Category: प्रेगनेंसी
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गर्भावस्था में उलटी आम बात है, लेकिन अगर दिन में थोड़े-थोड़े समय में ही तीन बार से ज्यादा उलटी हो जाये तो इसका बच्चे पे और माँ के स्वस्थ पे बुरा असर पड़ता है। कुछ आसान बातों का ध्यान रख कर आप इस खतरनाक स्थिति से खुद को और अपने होने वाले बच्चे को बचा सकती हैं। यह मोर्निंग सिकनेस की खतरनाक स्थिति है जिसे hyperemesis gravidarum कहते हैं।
गर्भावस्था के दौरान प्रायः सभी स्त्रियोँ में morning sickness यानी की बार बार जी मचलाना या उलटी होना आम बात है
लेकिन सावधान,
शायद आप को यह नहीं पता है की अगर आप को एक ही दिन में - कुछ ही समय के अंदर 3 बार से ज्यादा उलटी हो जाये तो यह आप के स्वस्थ और आप के होने वाले बच्चे - दोनों के लिए प्राण घातक हो सकता है!
जी हाँ,
सुनने में यह शायद चौकाने वाली बात लगे, लेकिन जब बात होने वाले बच्चे की हो तो किसी भी प्रकार की लपरवाकि बरतना कतई समझदारी की बात नहीं है।
इस लेख में हम आप को बताने जा रहे हैं की गर्भावस्था में उलटी की कौन से लक्षण आप के और आप के बच्चे के लिए खतरनाक हो सकता है। साथ ही आप ये भी पढेंगी की की किस तरह से कुछ आसान सावधानियां बरतकर के खुद को अपने बच्चे के स्वस्थ विकास को सुनिश्चित कर सकती हैं।
मॉर्निंग सिकनेस (morning sickness) तो केवल नाम भर के लिए है। सही बात तो ये ही की गर्भावस्था में गर्भवती स्त्री का दिन में कभी भी जी मचला सकता है और उसे उलटी का आभास हो सकता है।
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मॉर्निंग सिकनेस, यूँ तो कोई घबराने वाली बात नहीं है। लेकिन मॉर्निंग सिकनेस की कुछ गम्भीरत अवस्थाएं हैं जिनसे हो कर शायद आप को कभी गुजरना न पड़े।
लेकिन जानकारी रखना बहुत जरुरी है, क्योँकि अगर आप को इस गंभीर अवस्था से गुजरना ही पड़े तो आप अपने और अपने बच्चे का ख्याल रख सकती हैं।
मॉर्निंग सिकनेस की गंभीर अवस्था को हाइपरइमेसिस ग्रेविडेरम (hyperemesis gravidarum) कहते हैं।
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हाइपरइमेसिस ग्रेविडेरम, मॉर्निंग सिकनेस की वह अवस्था है जब गर्भावस्था के पहले तीन माह में गर्भवती महिला का बार-बार जी मचलाने लगे और उसे बार-बार उलटी होने लगे।
अगर उसे कुछ ही समय के अंदर तीन बार से ज्यादा उलटी हो जाये और दिन भर में 10-15 बार उलटी हो जाये तो इस स्थिति को मॉर्निंग सिकनेस की इस स्थिति को हाइपरइमेसिस ग्रेविडेरम (hyperemesis gravidarum) कहते हैं।
हाइपरइमेसिस ग्रेविडेरम की स्थिति में गर्भवती महिला बहुत तेज़ी से अपने शरीर का पानी खोने लगती है। इससे उसके शरीर में पानी की कमी हो जाती है जो गर्भ में विकसित हो रहे भ्रूण के लिए बहुत खतरनाक है।
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इसके साथ साथ गर्भवती स्त्री के शरीर में लवण का असंतुलन और वजन घटने जैसी समस्या भी उत्पन हो जाती है। गर्भावस्था में वजन घटना गर्भ के लिए अच्छा नहीं है।
मॉर्निंग सिकनेस (morning sickness) तो प्रायः सभी स्त्रियोँ को गर्भावस्था के दौरान सामना करना पड़ता है। लेकिन, केवल कुछ ही स्त्रियोँ को मॉनिंग सिकनेस की इस गार्भिर स्थिति (हाइपरइमेसिस ग्रेविडेरम) का सामना करना पड़ता है।
गर्भावस्था के दौरान मॉर्निंग सिकनेस का प्रमुख कारण स्त्री के शरीर में तेजी से हो रहे हार्मोनल बदलाव। लेकिन कुछ विशेष परिस्थितियोँ के कारण कुछ महिलाओं को मॉर्निंग सिकनेस की गंभीर स्थितियों का सामना करना पड़ता है। जैसे की अगर गर्भवती महिला को डायबिटीज है या फिर उसके गर्भ में जुड़वाँ बच्चे हो तो उस महिला को दूसरी महिलाओं की तुलना में मॉर्निंग सिकनेस के ज्यादा गंभीर स्थितियों का सामना करना पड़ता है।
मॉर्निंग सिकनेस का गर्भ में पल रहे बच्चे पे या उसके विकास पे कोई भी असर नहीं पड़ता है। लेकिन मॉर्निंग सिकनेस की गंभीर अवस्था जिसे हाइपरइमेसिस ग्रेविडेरम (hyperemesis gravidarum), कहते हैं, की वजह से बच्चे पे बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है। हाइपरइमेसिस ग्रेविडेरम के प्रमुख प्रभावों में समलित हैं:
मॉर्निंग सिकनेस, यानी की गर्भावस्था के कारण होने वाली उलटी और जी मचलाने की समस्या कोई बीमारी नहीं है, वरन यह केवल एक अवस्था है। ऊपर दिए गए निर्देशों का धैर्य के साथ पालन करें। कुछ समय बाद सबकुछ सामान्य जो जायेगा।
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फूड पाइजनिंग (food poisining) के लक्षण, कारण, और घरेलू उपचार। बड़ों की तुलना में बच्चों का पाचन तंत्र कमज़ोर होता है। यही वजह है की बच्चे बार-बार बीमार पड़ते हैं। बच्चों में फूड पाइजनिंग (food poisoning) एक आम बात है। इस लेख में हम आपको फूड पाइजनिंग यानि विषाक्त भोजन के लक्षण, कारण, उपचार इलाज के बारे में बताएंगे। बच्चों में फूड पाइजनिंग (food poisoning) का घरेलु इलाज पढ़ें इस लेख में: 
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इसमें हानिकारक carcinogenic तत्त्व पाया जाता है। यह त्वचा को moisturize नहीं करता है - यानी की - यह त्वचा को नमी प्रदान नहीं करता है। लेकिन त्वचा में पहले से मौजूद नमी को खोने से रोक देता है। शिशु के ऐसे बेबी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें जिनमे पेट्रोलियम जैली/ Vaseline की बजाये प्राकृतिक पदार्थों का इस्तेमाल किया गया हो जैसे की नारियल का तेल, जैतून का तेल...  polio oral vaccine.jpg)
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गर्भावस्था के बाद तंदरुस्ती बनाये रखना बहुत ही चुनौती पूर्ण होता है। लेकिन कुछ छोटी-मोती बातों का अगर ख्याल रखा जाये तो आप अपनी पहली जैसी शारीरिक रौनक बार्कर रख पाएंगी। उदहारण के तौर पे हर-बार स्तनपान कराने से करीब 500 600 कैलोरी का क्षय होता है। इतनी कैलोरी का क्षय करने के लिए आपको GYM मैं बहुत मेहनत करनी पड़ेगी। 
घर पे करें तयार झट से शिशु आहार - इसे बनाना है आसन और शिशु खाए चाव से। फ्राइड राइस में मौसम के अनुसार ढेरों सब्जियां पड़ती हैं। सब्जियौं में कैलोरी तो भले कम हो, पौष्टिक तत्त्व बहुत ज्यादा होते हैं। शिशु के मानसिक और शारीरक विकास में पौष्टिक तत्वों का बहुत बड़ा यौग्दन है। 
जिन बच्चों को ड्राई फ्रूट से एलर्जी है उनमे यह भी देखा गया है की उन्हें नारियल से भी एलर्जी हो। इसीलिए अगर आप के शिशु को ड्राई फ्रूट से एलर्जी है तो अपने शिशु को नारियल से बनी व्यंजन देने से पहले सुनिश्चित कर लें की उसे नारियल से एलर्जी न हो। 
अक्सर नवजात बच्चे के माँ- बाप जल्दबाजी या एक्साइटमेंट में अपने बच्चे के लिए ढेरों कपडे खरीद लेते हैं। यह भी प्यार और दुलार जाहिर करने का एक तरीका है। मगर माँ-बाप अगर कपडे खरीदते वक्त कुछ बातों का ध्यान न रखे तो कुछ कपड़ों से बच्चे को स्किन रैशेज (skin rash) भी हो सकता है। 
हमें आपने बच्चों को मातृभूमि से प्रेम करने की शिक्षा देनी चाहिए तथा उनके अंदर ये भावना पैदा करनी चाहिए की वे अपने देश के प्रति समर्पित रहें और ये सोचे की हमने अपने देश के लिए क्या किया है। वे यह न सोचे की देश ने उनके लिए क्या किया है। Independence Day Celebrations India गणतंत्र दिवस भारत नरेन्द्र मोदी 15 August 2017 
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आठ महीने की उम्र तक कुछ बच्चे दिन में दो बार तो कुछ बच्चे दिन में तीन बार आहार ग्रहण करने लगते हैं। अगर आप का बच्चा दिन में तीन बार आहार ग्रहण नहीं करना चाहता तो जबरदस्ती ना करें। जब तक की बच्चा एक साल का नहीं हो जाता उसका मुख्या आहार माँ का दूध यानि स्तनपान ही होना चाहिए। संतुलित आहार चार्ट 
जन्म के बाद गर्भनाल की उचित देखभाल बहुत जरुरी है। अगर शिशु के गर्भनाल की उचित देखभाल नहीं की गयी तो इससे शिशु को संक्रमण भी हो सकता है। नवजात शिशु में संक्रमण से लड़ने की छमता नहीं होती है। इसीलिए थोड़ी सी भी असावधानी बच्चे के लिए जानलेवा साबित हो सकती है।  हेपेटाइटिस A का टीका.jpg)
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गर्मियों में नाजुक सी जान का ख्याल रखना काफी चुनौतीपूर्ण हो सकता है। मगर थोड़ी से समझ बुझ से काम लें तो आप अपने नवजात शिशु को गर्मियों के मौसम में स्वस्थ और खुशमिजाज रख पाएंगी। 
मूत्राशय के संक्रमण के कारण बच्चों में यूरिन कम या बार-बार होना होने लगता है जो की एक गंभीर समस्या है। मगर सही समय पर सजग हो जाने से आप अपने बच्चे को इस बीमारी से और इस की समस्या को बढ़ने से रोक सकती हैं। 
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