Category: शिशु रोग
By: Vandana Srivastava | ☺3 min read
अंडे से एलर्जी होने पर बच्चों के त्वचा में सूजन आ जाना , पूरे शरीर में कहीं भी चकत्ता पड़ सकता है ,खाने के बाद तुरंत उलटी होना , पेट में दर्द और दस्त होना , पूरे शरीर में ऐंठन होना , पाचन की समस्या होना, बार-बार मिचली आना, साँस की तकलीफ होना , नाक बहना, लगातार खाँसी आना , गले में घरघराहट होना , बार- बार छीकना और तबियत अनमनी होना |
आजकल प्रदूषण की वजह से कोई भी व्यक्ति स्वस्थ्य नहीं है खासकर हमारे बच्चे। बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता कम होती है जिसके कारण वातावरण में उपस्थित कुछ चीज़ें उसे नुकसान पहुंचाती हैं। आजकल बच्चों में एलर्जी होना बहुत आम बात है , जिसके कारण उन्हें पूरे वर्ष यह समस्या बनी रहती है। हम लोगों की धारणा होती है की अंडा बहुत ही पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक होता है और यदि हम बच्चे के खाने में उसे शामिल कर दें तो हमारा बच्चा अधिक स्वस्थ्य हो जायेगा। क्या आप रोजाना अपने बच्चे को अंडा खिलाते हैं ? यदि हाँ तो आपको इसके फायदे और नुकसान को भी जानना चाहिए। अंडे स्वादिष्ट और हैल्दी होते हैं। फिर भी खास तौर पर इसके बहुत से साइड इफ़ेक्ट्स हैं जो कि शरीर पर विपरीत असर डालते हैं।
खाद्य पदार्थों से होने वाली बीमारियों में अंडे से एलर्जी एक मुख्य बीमारी है। अंडा खाने के कुछ देर बाद ही इससे होने वाली एलर्जी के लक्षण सामने आ जाते हैं।
अंडे से एलर्जी होने पर बच्चों में कुछ चीजें सामने पड़ने लगती हैं जैसे त्वचा में सूजन आ जाना , पूरे शरीर में कहीं भी चकत्ता पड़ सकता है ,खाने के बाद तुरंत उलटी होना , पेट में दर्द और दस्त होना , पूरे शरीर में ऐंठन होना , पाचन की समस्या होना, बार-बार मिचली आना, साँस की तकलीफ होना , नाक बहना, लगातार खाँसी आना , गले में घरघराहट होना , बार- बार छीकना और तबियत अनमनी होना।
जब आपके बच्चे में अंडे से एलर्जी के लक्षण दिखाई दे तो ये तीन परीक्षण करा लें- त्वचा-चुभन परीक्षण, रक्त परीक्षण, खाद्य परीक्षण। त्वचा-चुभन परीक्षण द्वारा विभिन्न प्रकार से त्वचा से एलर्जी का टेस्ट किया जाता है।रक्त परीक्षण द्वारा विभिन्न प्रकार से शरीर से खून निकाल कर उसकी जाँच की जाती है।खाद्य परीक्षण में बच्चे के खाने योग्य सभी सामग्रियों का टेस्ट किया जाता है।
अंडे से एलर्जी का मुख्य कारण उसमें पाया जाने वाला प्रोटीन है जो चिकेन के मांस में उपस्थित होता है। जिन बच्चों में रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होती है उनपर यह प्रोटीन अधिक असर डालता है। बाजार में उपलब्ध बटेर , टर्की , बत्तख आदि के अंडे बच्चों के लिए अत्यधिक नुकसानदायक होते हैं।
अगर आपको लगता है कि आपका बच्चा अंडे की एलर्जी से पीड़ित है तो उसे तुरंत डॉक्टर के पास ले जाएं। इस बीमारी को बहुत हलके में न लें क्योंकि अंडे से एलर्जी जीवन के लिए खतरा बन सकता है।
अगर आप स्तन पान कराने वाली माँ हैं तो आप भी अंडे के सेवन से बचें। एलर्जी होने पर यह समस्या तभी दूर होती है जब इसका पांच साल तक सेवन करने न दिया जाये।
अंडे को अच्छी तरह से उबालें व पकाएं और तभी बच्चे को खिलाएं। कच्चे अंडे का प्रयोग न करें। जिन खाद्य पदार्थों में अंडे का प्रयोग हो रहा है उसे पता कर लें कि वह अच्छी तरह से पका है या नहीं। अंडे से एलर्जी होने पर यह समस्या तब दूर होती है जब पांच साल तक अंडा व उससे बने खाद्य पदार्थ का सेवन न किया जाये।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अगर आप अपने बच्चे को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो छह महीने की उम्र तक वह माँ के ही दूध पर आश्रित रहे।
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सुबह उठकर भीगे बादाम खाने के फायेदे तो सबको पता हैं - लेकिन क्या आप को पता है की भीगे चने खाने के फायेदे बादाम से भी ज्यादा है। अगर आप को यकीन नहीं हो रहा है तो इस लेख को जरूर पढिये - आप का भ्रम टूटेगा। 
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इस गेम को खेलने के बाद बच्चे कर लेते हैं आत्महत्या|सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पे खेले जाने वाला गेम 'ब्लू व्हेल चैलेंज' अब तक पूरी दुनिया में 300 से ज्यादा बच्चों का जान ले चूका है| भारत में इस गेम की वजह से छह किशोर खुदखुशी कर चुके हैं| अगर पेरेंट्स समय रहते नहीं सतर्क हुए तो बहुत से पेरेंट्स के बच्चे इंटरनेट पे खेले जाने वाले गेम्स के चक्कर में घातक कदम उठा सकते हैं| 
स्मार्ट फ़ोन के जरिये माँ-बाप अपने बच्चे के संपर्क में २४ घंटे रह सकते हैं| बच्चे अगर स्मार्ट फ़ोन का इस्तेमाल समझदारी से करे तो वो इसका इस्तेमाल अपने पढ़ाई में भी कर सकते हैं| मगर अधिकांश घटनाओं में बच्चे स्मार्ट फ़ोन का इस्तेमाल समझदारी से नहीं करते हैं और तमाम समस्याओं का सामना उन्हें करना पड़ता है| 
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अधिकांश बच्चे जो पैदा होते हैं उनका पूरा शरीर बाल से ढका होता है। नवजात बच्चे के इस त्वचा को lanugo कहते हैं। बच्चे के पुरे शरीर पे बाल कोई चिंता का विषय नहीं है। ये बाल कुछ समय बाद स्वतः ही चले जायेंगे। 
अगर आप यह चाहते है की आप का बच्चा भी बड़ा होकर एक आकर्षक व्यक्तित्व का स्वामी बने तो इसके लिए आपको अपने बच्चे के खान - पान और रहन - सहन का ध्यान रखना होगा। 
बचपन के समय का खान - पान और पोषण तथा व्यायाम आगे चल कर हड्डियों की सेहत निर्धारित करते हैं।
आइये अब हम आपको कुछ ऐसे आहार से परिचित कराते है , जिससे आपके बच्चे को कैल्शियम और आयरन से भरपूर पोषक तत्व मिले। 
अनुपयोगी वस्तुओं से हेण्डी क्राफ्ट बनाना एक रीसाइक्लिंग प्रोसेस है। जिसमें बच्चे अनुपयोगी वास्तु को एक नया रूप देना सीखते हैं और वायु प्रदुषण और जल प्रदुषण जैसे गंभीर समस्याओं से लड़ने के लिए सोच विकसित करते हैं। 
सेब और चावल से बना ये पुडिंग बच्चों को बहुत पसंद आता है। साथ ही यह बच्चे के स्वस्थ्य के लिए बहुत लाभप्रद भी है। इस रेसिपी से शिशु को सेब के साथ चावल के भी पोषक तत्वों मिल जाते हैं। सेब से बना ये पुडिंग शिशु को आसानी इ पच जाता है। 
सेब में मौजूद पोषक तत्त्व आप के शिशु के बेहतर स्वस्थ, उसके शारीरिक और मानसिक विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। ताज़े सेबों से बना शिशु आहार आप के शिशु को बहुत पसंद आएगा। 
सेब और सूजी का खीर बड़े बड़ों सबको पसंद आता है। मगर आप इसे छोटे बच्चों को भी शिशु-आहार के रूप में खिला सकते हैं। सूजी से शिशु को प्रोटीन और कार्बोहायड्रेट मिलता है और सेब से विटामिन, मिनरल्स और ढेरों पोषक तत्त्व मिलते हैं। 
यह तो हर माँ-बाप चाहते हैं की उनका शिशु स्वस्थ और सेहत पूर्ण हो। और अगर ऐसे स्थिति में उनके शिशु का वजन उसके उम्र और लम्बाई (कद-काठी) के अनुरूप नहीं बढ़ रहा है तो चिंता करना स्वाभाविक है। कुछ आहार से सम्बंधित diet chart का अगर आप ख्याल रखें तो आप का शिशु कुछ ही महीनों कें आवश्यकता के अनुसार वजन बना लेगा। 
वायरल संक्रमण हर उम्र के लोगों में एक आम बात है। मगर बच्चों में यह जायद देखने को मिलता है। हालाँकि बच्चों में पाए जाने वाले अधिकतर संक्रामक बीमारियां चिंताजनक नहीं हैं मगर कुछ गंभीर संक्रामक बीमारियां भी हैं जो चिंता का विषय है।
